Este terceiro passo pode ser doloroso, infelizmente é necessário.

Como um jogador excessivo , você provavelmente sofre as consequências, pois os riscos são muitos. De fato, esse vício em jogo de poker traz preocupações em vários níveis: Financeiramente: dívidas, créditos, atrasos…; Com justiça (proibição de jogo de poker, acesso a sites ilegais, inadimplência, etc.); Dificuldades e disputas com quem está ao seu redor, família, amigos: o custo social é alto
Poker combinações de cartas
Problemas no trabalho, na escola, nos estudos; Sobre sua saúde: abuso de substâncias, ansiedade, sono ruim… Para avançar adequadamente no caminho da recuperação, é importante fazer um balanço do impacto de sua doença, tanto em você, mas também nas pessoas ao seu redor.

Reserve um tempo para fazer uma lista de todos os problemas que você enfrentou com o jogo de poker (mesmo que já tenha corrigido o problema). Observe também as pessoas que você machucou ou a quem você deve dinheiro. Este é um passo difícil, mas permitirá que você dê o passo necessário para trás para perceber o impacto de seu vício. Esta lista pode servir mais tarde como guia e lembrete em momentos de fraqueza.